被发现时已成干尸！被遗忘的女人生前到底经历了什么？

2021年的一天，英国女子劳拉 （Laura Winham）在萨里郡沃金公寓门口围满了警察，当警察破门而入时，带着父亲去世消息而来的母亲和哥哥被眼前的一幕惊呆了。

The guardian

在一堆未拆封的信件后面是已经去世差不多4年的劳拉冰冷的尸体，家里的日历上留下了唯一的遗言：“我需要帮助”。
这对于刚刚失去亲人的劳拉家人来说，简直是双重打击，悲不自胜……因为在大家的眼中，劳拉是一个坚强的人，虽然她天生患有戈尔登哈尔综合征（Goldenhar syndrome），这是一种先天性的罕见病，但是她却克服疾病带来的身体残疾、耳聋、心脏病和心理健康问题，以优异的表现顺利从大学毕业。
Sky

虽然之后因为身体的疾病让她开始刻意远离家人，但是谁也没有想到，再次见面却已是天人永隔。
发现劳拉走后，他的家人第一时间寻找死因，但从很多媒体报道中可以看到，基本的聚焦点都是在挑社会管理机构的问题，萨里郡议会的问题，房东的问题，甚至燃气公司的问题。
但却很少在面对媒体的时候诉说过对劳拉的忽视，不由得让人想到去年被称为“被英国遗忘的女人”——希拉·塞莱奥安（Sheila Seleoane），也是在自己的公寓，也是房东没有过问租客，社会组织以及英国廉租房慈善机构“皮博迪住房协会（Peabody Housing）”的不重视。
Dailymail

但是这些借口的背后，其实这也许是在西方世界中，亲人之间的距离好像比邻居更远吧。

有一种绝望叫做自杀

在劳拉生命的最后一刻，是渴望获得帮助的，但是却没有一个值得她信赖的人出现。最后她在日历上写下："我需要帮助"后，生命也就画上句号，没人知道她是如何离开的，没有人知道她离开时的绝望。
对生活的绝望，对生命的绝望，不仅仅会困扰那些有天生生理缺陷的人，还会在很多脆弱的无助的留学生、留英群体中徘徊。初来乍到，面对困境的时候无助和无依靠，生活、工作的心理压力上升后，无法转移，很容易摧毁一个人生的斗志和希望。
Mirror

来自中国香港的女青年Fion（Yee-King Ho）就是一个典型的例子。
怀揣着梦想的Fion在2022年从日内瓦毕业后就前往英国生活工作，起初她落脚在伦敦西南的萨里郡里士满（Richmond），和不认识的人合租了一个公寓。
来到新环境打拼，会记录自己每日消费和吃饭情况，为了省钱几乎都是一天一顿饭，虽然慈善机构的工作工资很低，但是她每天都很努力。只是英国工作生活环境却让她很不适应，每天的工作节奏也让她担心自己的工作不保。
在到达英国后不久的一次聊天中，Fion和哥哥抱怨起了合租的公寓厕所脏乱差让自己很难忍受，900英镑的价格只能租到这样的"不方便"房子，水质很差的英国，还导致自己脱发严重，从身心上开始排斥这里的一切。
曼彻斯特晚间新闻

但是这些无能为力，在哥哥这里理解到的是新环境，妹妹没有适应，抱怨后应该获得发泄，却不想其实Fion已经在心理极限左右徘徊，为此她还专门预约了心理咨询师，可以是在等待预约时间到来之前，她还是提前选择了自杀，在查看她的预约档案的时候，很多人都惋惜，因为她如果再坚持四天，说不定，故事的结局会不一样。
但是4天，96小时，对于处于精神崩溃边缘的来说是多么漫长，很多人不能理解，那么痛苦为什么当初要执意前往呢？
要知道Fion的履历是足以让她在香港本地找到稳定的工作，本科香港主修亚洲与国际研究，在日内瓦国际事务硕士学位，还在约旦担任评估官，以及2年的香港红十字会国际救援服务主任职务。而且有家人的照拂下，会更快速的建立好健康的职业人格。
Wikipedia

都说医者不自医，Fion工作的一部分其实就是帮助类似她这样经历的人，但是最后用自杀的方式结束一切，应该是对生命存在的意义感到了绝望，而这种绝望不是一两天形成的，而是慢慢袭来。
初到英国，下午4点就安静的街道和凌晨烟火气息的香港不同，没有归属感让Fion感觉不适应，阴冷居多的天气里甚少见到阳光的热烈，没有朋友和家人在身边分享自己的开心和不开心，下班后回到家里，只有空空的出租屋。
虽然是合租，但是不熟悉的人之间的交流又有多少温度可言？之后就是不自觉地有意识无意识的"钻"生活的"牛角尖"。
与人合租的不愉快，对900英镑的房租不满，对失去工作的担忧。压力如何自我排解，以及家人是否实实在在的关心才更加可贵，人生不是永远的高峰，也会有低谷，如何让"不顺利"状态走向正轨，是超越自己抵达梦想彼岸的桥梁。

朝不保夕、压力山大

英国学生的自杀率超乎想象

如果翻开在英国留学生和大学生们的抑郁比例数据，一定会让你吃惊。超过20万的来英留学生中都有过抑郁的经历，英国国家统计局(ONS)早前公布的数据中显示，过半的英国学生都被心理问题困扰。
而且英国政府部门每年都会拨款上亿英镑用于帮助被心理疾病困扰的学生，但是事实是很多学生都在假装无事的生活，对于自己的心理问题并没有即时发现和干预，一些抑郁问题可能随着毕业回国之后再次复发，进而呈现更加严重的问题等。
The guardian

而且患上抑郁症的留学生们，基本上都会很抗拒服用抗抑郁的药，对家人也是持隐瞒的态度，因为在传统的家庭社会观中，很难让人接受抑郁这种病症，并且获得真正的理解，甚至有人根本无法理解抑郁症的伤害力有多么大。
兰卡斯特大学（Lancaster University）会计及金融管理系的王同学（Wang），在入读后没多久，就开始对自己的学习未来感到恐慌，不喜欢的专业，加上学业上的压力，让她表现出了自杀的倾向，在一次宿舍割腕自杀未遂被抢救回来后，学校的心理机构开始更加关注她，学校心理辅导老师都会主动在校园里碰到她的时候走上来与她交谈，但是这些善意行为在她的心理却很排斥。
在与心理医生Charlotte Busby博士交流后，被确诊为患上抑郁症，对心理疾病一无所知的她，选择了对父母隐瞒，也抗拒服药，甚至很难理解为什么心理辅导员要给她提供帮助。
因为学校里有个人保密的规则，校方不能直接对话父母，所以对于王同学的抑郁情况家人自始至终都不知道，直到她自杀未遂两个月后，在宿舍中发现再次选择自杀的冰冷尸体时，很多周围的朋友和同学才意识到她的心理经历什么。此时她的父母很难接受，更难理解。
Gloucestershirelive

而去年来自英国赫里福德的学生Rory Wood，因为无法负担曼彻斯特大学高额的学杂费，最后在推特上留下“不可能，无法生存”“对不起”后结束了自己的生命，也让人看到年轻学生们面临的是什么样的社会压力。
2022年，刚刚申请到曼彻斯特大学硕士课程的Rory，高兴的支付完1000英镑押金后突然发现自己已经所剩无几，而此时根据学校的规定，不退押金政策让Rory很难接受。因为已经独立生活的他，挣得钱几乎都交了学校的押金，如今押金还不能退，而自己之后还需要支付高昂的学费以及生活开支，这些经济压力是他从未经历过的。
最后他还是选择了用生命去结束一切。
Omaritani

最后：
俗话说，压倒骆驼的最后一根稻草往往是最不起眼的。
有时候，人类的心理其实比我们想象的要脆弱很多，而且更难收获信任，排除心理的困难是一个很抽象的旅程，自我治愈的几率很低，"旁观者清，当局者迷"，选择在海外留学之前除了对自己的学习能力评估，生活物质能力评估之外，最重要的是心理承受能力。面对陌生世界带来的孤独感，面对工作中不顺意的无奈。
找人倾听，可以是你的朋友，家人，也可以是不认识的陌生人，陌生人有时候更能给你开出心灵的解药。调整好作息，不要让无规律的生活打乱了你的人生节奏，相信你相信的，不强求你不相信的，找一个容易的爱好持之以恒，最重要的是不要放弃自己。

一 END 一

编辑 | Yugi作者 | Jully文章参考 BBC, Daily mailThe guardian, Mirror, Sky等图片来自网络, 版权归原作者

欢迎关注我们
一个有思想、有内涵，有深度的自媒体平台

管理员长驻伦敦
英国金融监管局注册金融专家英国内政部移民事务署注册专家